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Azahar

(Citrus Aurantium)
Azahar
  • Ayuda a la relajación.
  • Contribuye a mantener un sueño saludable.

Descripción

Árbol de entre 3 y 8 m. de altura. Sus hojas son lanceoladas y verdes brillantes. Su fruto es bien conocido y su flor es blanca y muy olorosa.

Referencia histórica

La naranja amarga proviene de un árbol originario de Asia tropical y su cultivo se extendió por la cuenca del Mediterráneo. En la antigua China se utilizaban las naranjas amargas sin madurar para preparar zhi shi, un extracto herbal utilizado para tratar el estreñimiento, mejorar la energía (chi) y calmar los nervios en caso de insomnio.

Principios activos

La variedad más interesante del Azahar es la amara y se utiliza principalmente la flor por su contenido en aceite esencial y glucósidos flavónicos.

Precauciones

A las dosis recomendadas no se han descrito.