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Té Verde

(Camelia sinensis)
Té Verde
  • Ayuda en el control de peso.
  • Contribuye a estar centrado y concentrado en situaciones de cansancio.

Descripción

Pequeño árbol perenne que puede llegar a medir 5-10 m. de alto en estado salvaje, aunque cuando se cultiva no suele sobrepasar los 2 m. de altura. Sus hojas son de color verde oscuro, se disponen alternas y son dentadas en sus 2/3 partes superiores. Tiene unas delicadas flores de color blanco crema o rosáceo, que desprenden un agradable aroma. El fruto es una pequeña cápsula redondeada, en cuyo interior se localizan las semillas.

Referencia histórica

Originario del sur y sudoeste de Asia. Es una de las 50 hierbas fundamentales usadas en la medicina tradicional china.

Principios activos

Las hojas y brotes contienen bases xánticas (cafeína, teofilina...), catequinas, teaflavinas, taninos, flavonoides, ácidos, antocianidinas y saponinas.

Precauciones

No utilizar en caso de alergia a la cafeína o a otras xantinas, así como en pacientes con alteraciones cardiovasculares graves. Se recomienda no utilizar en caso de embarazo o lactancia salvo prescripción médica. No administrar a niños menores de 12 años. Un abuso puede provocar nerviosismo, estreñimiento y disminución de las secreciones gástricas.